到了冬季男性的肾气流失，而且因为天气寒冷导致性欲不佳，一些正常的男性都会有这些情况。更别说一些身体经常处于亚健康状态的人了。那么应该如何来帮助我们来进行呢？下面我们上海按摩来为各位进行介绍：
 

 

　　1.按摩肩井穴

 

　　肩井穴位于肩膀之上，正当大椎穴与肩峰连线的中点。

 

　　按摩方法：我们可以用右手的食指、中指、无名指按摩左肩的肩井穴，用力按压5秒之后慢慢放开，重复10次之后换左手，能够有效的帮助我们提升性生活的能力。

 

　　按摩肩井穴最好是--边沐浴，一边按摩。因为要想提高性欲望，首先必须提高体温。生活中有很多女性都有怕冷症状，如果身体寒冷的话，性器官的血流就会缓慢，身体就很难唤起性欲。

 

　　2.按摩肾俞穴

 

　　肾俞穴位于人体的腰部。

 

　　按摩方法：两手的大拇指按于肾俞穴。其余手指包住腰部。用力按压 5秒之后，慢慢减压；5秒之后再按压，反复按摩20次。

 

　　3.按摩大赫穴

 

　　大赫穴位于人体的下腹部，脐下4寸，前正中线旁开 0.5寸处。

 

　　按摩手法：双手的食指、中指和无名指分别按摩两侧的大赫穴，持续1分钟，这样能够促进性器官的活力，血液流动的速率较快，充血之后阴茎也就越具有活力。

 

　　以上的这些穴位我们必须在专业的人士指导下进行，这样才能具有比较不错的效果，也不会出现一些意外的情况。